Insalata con broccoli, pollo, ricotta, il grano Salad with broccoli, chicken, cheese ricotta, wheat

Insalata con broccoli, pollo, ricotta, il grano 

Insalata semplice, gustosa e nutriente. Buono spuntino e per tutti i giorni e per domenica.


Ingredienti

1 piccolo broccoli
1 piccolo petto di pollo
100 gr ricotta
50 gr grano bollito
sale
olio d'oliva

Preparazione

1 passo

Un broccoli dividere in parti. Bollire  in acqua salata. Abbastanza far bollire per 5-7 minuti.

2 passo

Un petto di pollo bollire in acqua salata. Raffreddare e tagliare a dadini.

3 passo

Broccoli e pollo mettere in una ciotola. Aggiungere formaggio e grano bollito. Condire con olio d'oliva.

Buon appetito!

Salad with broccoli, chicken, cheese ricotta, wheat 

Salad simple, tasty and nutritious. Good snack as for daily so for Sunday.

Ingredients

1 small broccoli
1 small chicken breast
100 gr cheese ricotta
50 grams of boiled wheat
salt
olive oil

Cooking

1 step

A broccoli separate into parts. Boil in salted water. Enough to boil for 5-7 minutes. 

2 step

A breast of chicken boil in salted water. Cool and cut into cubes. 

3 step

Broccoli and chicken put in a bowl. Add the cheese and boiled wheat. Add olive oil.

Enjoy your meal!